www.agoodeath.com

仕事が終わって疲れた体にお風呂ってすっごく染みますよね。私はお風呂に入る時の美容効果を大切にしているので、いくつかの習慣を持っているんです。まず一つ目は、かならず半身浴をすることです。人間って定期的にデトックスしてあげないと、段々不健康になってきます。汗から老廃物を出してあげて、肌の中のエネルギーを循環させてあげるのです。私が半身浴を始めたのは、デトックス効果とダイエット効果を求めてのものでした。半身浴を一ヶ月続けた時は、しっかりと体重が減って体の調子が整ってきたので、かなり効果があるお風呂の入り方だと感じてます。それと、お風呂に入れる入浴剤も気をつけています。お風呂で半身浴って、すごく長い時間入っているんです。だから、入浴剤の香りはとても重要で、長い時間イヤな香りに晒されていたら、誰だって辛いと思います。自分に合ったアロマを見つけて、その香りが入っている入浴剤を使って、気分をリフレッシュさせてあげるんです。

Link

Copyright © 1996 www.agoodeath.com All Rights Reserved.